Was ich mit meinen Kunden in so einer Situation mache, ist ein bewährtes Fahrsicherheitstraining, um nachhaltig schmerzfrei ans Ziel zu kommen!
Sobald du die Schmerzen an der Wurzel packst, wird es dir wesentlich leichter fallen, eine hohe Performance an den Tag zu legen!
Da die Ursachen der Schmerzen so individuell sind wie du, erarbeite ich mit dir deine persönliche Rallye zu einem langfristigen schmerzfreien Leben.
Wie machen wir das?
Mit meinem dreiteiligen Ansatz - vom Ziel zur Strategie zur Taktik:
Etappe: Am Anfang analysieren wir deinen IST-Zustand. Um den aktuellen Schmerz zu verstehen und optimal bekämpfen zu können, müssen wir deine individuellen Ursachen aufdecken. Zudem legen wir dein persönliches Ziel fest.
Etappe: Daraus entsteht dann eine individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittene Strategie, welche auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht.
Etappe: Aus der Strategie entwickeln wir dann unsere spezifische Taktik, die es dir erlaubt ohne großen Aufwand oder intensives Training deine Schmerzen zu bekämpfen – auch als Selbstständiger oder Unternehmer mit wenig Zeit!
Mit der richtigen Taktik lassen sich die Schmerzen an der Wurzel packen und somit aus deinem Leben extrahieren.
Meine TRAIN Taktik umfasst fünf große Bereiche, welche verantwortlich für deine Schmerzen sein können:
T raining (Bewegung)
R egeneration (Regeneration)
A ttitude (Innere Einstellung)
I nner (Seelische Gesundheit)
N utrition (Ernährung)
In meinen Augen gibt es das Konzept der Schmerzfreiheit nur mit der Betrachtung des Körpers als ganzheitliches System.
Nur dann kreierst du einen Sportwagen, der viel PS auf die Straße bringen kann und langfristig eine hohe Performance erzielt.
Was erwartet dich in einer gemeinsamen Rallye mit mir?
Du bekommst ein praktizierbares Handbuch für Schmerzfreiheit an die Hand - eine Beifahrerin, die dir hilft, schmerzfrei, fit und leistungsfähig zu sein, damit du dein Unternehmen dauerhaft erfolgreich führen kannst!